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陕西吊环舞视频 魔方舞培训-香港星秀舞蹈国际连锁总部
发布时间: 2018-12-07 11:41

吊环舞:

1.可以在很短的时间内达到减肥塑身的效果,塑造完美的形体。北京体育大学运动训练学博士武文强认为,吊环只要方法对了,可以在上面一展风采,并在一定程度上缓解驼背。锻炼臀部肌肉从而达到紧臀和翘臀的作用。减少手臂和腹部的多余脂肪,同时肩和背部以及腿部都有得到相对强度的锻炼,从而塑造完美的体型。


2.提高女性优雅高贵的内在气质。吊环舞主要的舞蹈元素是芭蕾,现代舞和名族舞。由这三种舞蹈的精髓组合而成,所以其三中舞蹈的好处在吊环舞里都发挥的淋漓尽致。

3.就业前景好。现在钢管舞演出以及钢管舞比赛已成为家喻户晓的事情,演出费已达到10000到30000不等一个月,到多的都只是单一的钢管舞没有其他的创意,甚至还有很多滥竽充数的导致钢管舞的演出市场越来越消极。但是新型的吊环舞难度和观赏性都比钢管舞好,现在吊环舞演出已经达到2000到3000一场这样一个月要6万到9万,就业前景相当的可观。

东莞香港星秀舞蹈培训中心是一家专注于舞蹈培训,舞蹈考级,专??业化培训的一家舞蹈中心。教师都是专业级的教师。课程开设拉丁舞爵士舞,肚皮舞,街舞,钢管舞,瑜伽等众多舞种,以上每一个舞种都开放少儿班和成人班。我们并有暑假班,艺考班,舞蹈考级,演出班,成品舞,一对一培训。团体编排舞蹈。在这里,专业0基础培训,不论你有没有舞蹈基础,我们有师资力量,教师都有丰富的教学经验。针对不同的学生,我们可以安排根据您自己情况的课程。在我们这里学习,没有压力,可以让您在快乐的气氛中去学习。学员可推荐去外演出。东莞星秀舞蹈培训中心是一家专注于舞蹈培训,舞蹈考级,专??业化培训的一家舞蹈中心。教师都是专业级的教师。课程开设拉丁舞爵士舞,肚皮舞,街舞,钢管舞,瑜伽等众多舞种,以上每一个舞种都开放少儿班和成人班。我们并有暑假班,艺考班,舞蹈考级,演出班,成品舞,一对一培训。团体编排舞蹈。在这里,专业0基础培训,不论你有没有舞蹈基础,我们有专业的师资力量,教师都有丰富的教学经验。针对不同的学生,我们可以安排根据您自己情况的课程。在我们这里学习,没有压力,可以让您在快乐的气氛中去学习。学员可推荐去外演出。

香港星秀舞蹈国际连锁学校简介:

     香港星秀舞蹈国际连锁学校COCO女士于2009正式成立,开设:酒吧领舞DS、爵士舞、钢管舞、钢管舞教练、TB道具秀、吊环舞、绸缎舞、现代舞等舞种,独特的经营模式,培养学员数以万计。



说起钢管舞,人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能,做出性感热辣的动作。而到了21世纪初,钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动,在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。

 

    其实,钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,必须在收紧腹部肌肉才可以完成各种动作。只要一放松,身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻炼到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤,练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容,预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。

 

    实践表明,初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出的肌肉细长却很有力量。中国钢管舞国际化的开拓者依繁曾说:“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女性都应该练习钢管舞。


专业零基础舞蹈教学 包学会 包考证 包分配



学成获益
1.考试合格颁发星秀舞蹈培训学校专业舞教练班证书。
2.表现优者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制。
3.表现优者可加入星秀舞团或推荐工作。